Làm sao giúp con kiểm soát cơn cáu giận

Tuticare Biên Hòa - Dẫn chứng từ các chuyên gia một nghiên cứu cho thấy, trong số trẻ cơn cáu giận có biểu hiện qua sự hung hăng từ sớm và hung hăng ngày càng tăng do các nguyên nhân:

•  Học kém.

•   Thất nghiệp khi trưởng thành.

• Có hành vi bạo lực.

• Mắc bệnh tâm thần ...v...v....

Biểu hiện dẫn tới cơn cáu giận của em bé:

Thất vọng: Chẳng hạn bé buồn vì ba mẹ không cho làm việc gì đó, ba mẹ bắt làm điều gì đó mà trẻ không muốn, ba mẹ không cho bé món đồ mong muốn, anh chị không cho chơi chung…

Thu hút sự chú ý của mọi người: Trẻ em luôn muốn mình là trung tâm của sự chú ý vì vậy đôi khi bé cáu giận, ném đồ đạc, la hét là để mọi người quan tâm đến mình hơn.

Mệt, đói bụng, buồn ngủ: Đây cũng là những nguyên nhân dễ làm bé cáu giận, mất bình tĩnh.

Bắt chước: Có thể do bé bắt chước người lớn hay anh chị, những đứa trẻ khác

Một nhưng những yếu tốt này có thể ảnh hưởng tâm sinh lý của bé. Bố mẹ phải làm sao để chấm dứt cơn cáu giận của em bé hãy tìm hiểu qua nhé:

Cha mẹ cũng không nên quá sợ hãi việc kìm nén cơn giận của trẻ, tới mức cho phép con làm những việc sai trái. Trẻ được thưởng những khi cáu giận sẽ tiếp tục cáu giận. Những cơn nổi giận thái quá cần được cha mẹ tiếp nhận một cách bình tĩnh, còn trẻ phải chấp nhận những hậu quả tự nhiên và logic.

Chẳng hạn nếu trong cơn cáu giận, bé đập vỡ đồ chơi của mình, cha mẹ không nên mua đồ chơi mới thay thế. Nếu con làm hỏng đồ vật của người khác trong gia đình, chúng phải trả tiền cho món đồ này bằng khoản chi tiêu vặt của mình hay làm thêm công việc trong nhà.


Trẻ càng bày tỏ được nhiều bao nhiêu thì nguy cơ bùng nổ cơn giận càng thấp bấy nhiêu. Để giải tỏa bức xúc, trẻ cần giao tiếp. Bé cần học cách thể hiện các câu nói bắt đầu bằng cụm từ “Con nổi cáu vì...”, “Con cảm thấy tức giận vì...”. Bé cần thể hiện nguyện vọng của mình và giải thích rõ cách thỏa mãn nhu cầu mà không làm tổn thương người khác.

ơn giận có thể được kiềm chế và chuyển sang một trạng thái cảm xúc khác nếu con bạn bị thu hút vào chuyện gì đó vui vẻ hơn. Phương pháp này tỏ ra hiệu quả ở trẻ lớn và thanh thiếu niên. Bạn cần giúp con nhận biết cơn giận của mình, rồi khéo léo lái cơn giận sang một việc gì đó tích cực, mang tính xây dựng. Nếu con còn nhỏ, bạn có thể gợi ý để bé vẽ tranh về những điều mình đang cảm nhận. Trẻ lớn hơn có thể chọn cách viết nhật ký.

Tweet