Cửa hàng mẹ và bé ở Biên Hòa -Những ngày hè này nước ép hoa quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nó cho phép cơ thể hấp thụ nhanh chóng vitamin và enzim. Còn gì thú vị hơn khi được thưởng thức những ly nước ép trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Bạn phải tự vắt lấy nước ép bằng hay dầm nát rất chi mất sức không ngon tẹo nào.? biết dùng dụng cụ nào bây giờ ? máy xay sinh tố là dụng cụ hợp lý cho bạn chế biến nước ép hoa quả trong ngày nóng này.
Cách làm :
Trước hết, cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và đổ thêm một cốc nước. Bật nút xay trong vòng 1 đến 2 phút cho đến thi trái cây và rau đã được xay nhuyễn. Chuẩn bị ly đựng nước ép, đặt rây lên miệng ly rồi chế một phần sinh tố vào ly, lưu ý đừng để tràn ra ngoài. Dùng muỗng ép và nhấn phần sinh tố xuống để nước ép chảy xuống ly còn phần bã sẽ được giữ lại trên rây lọc.
Làm xong thì chế tiếp sinh tố vào ly rồi lặp lại các bước trên cho đến khi hoàn thành hết phần trái cây và rau xay. Ly nước ép trái cây rau xanh thơm ngon đã sẵn sàng để bạn thưởng thức
Vài cách làm sinh tố ngon bổ dưỡng cho ngày nóng :
Công thức làm nước ép lê, cà rốt và quýt
Số lượng trái cây có trong thức uống như sau: ½ trái lê; ½ củ cà rốt; 2 trái quýt. Máy sẽ là dụng cụ chính trong thức uống này của bạn. Bên cạnh đó bạn cũng cần chuẩn bị cốc thủy tinh và 1 con dao nhỏ để gọt hoa quả
Lê và cà rốt rửa sạch sau đó cắt thành từng miếng , quýt lột vỏ và tách thành từng múi. Sau đó cho những trái cây vừa sơ chế vào xay lấy nước hỗn hợp. Sau khi xay xong nước ép, bạn hãy rót ra cốc đựng bằng thủy tinh, cho thêm đá và thưởng thức. Thường xuyên uống nước ép này giúp cho cơ thể thanh nhiệt, giải độc và chống lại một số bệnh về đường hô hấp. Đặc biệt, nước ép này còn làm đẹp da cho các chị em nữa
Công thức làm sinh tố dâu chuối
Số lượng và tỷ lệ nguyên liệu cần có: 100gr dâu tây; 2 trái chuối chín; 4 cây rau cải bó xôi (chưa tách lá); ½ thìa cà phê gừng băm nhỏ; 250ml nước khoáng (không có nước khoáng có thể dùng nước lọc, đun sôi để nguội); 1 muỗng cà phê mật ong
Để thuận tiện cho việc chế biến, bạn không thể thiếu được máy xay sinh tố và cốc đựng thủy tinhCác nguyên . trước khi cho vào máy xay, bạn cần phải rửa sạch và cắt nhỏ để dễ chế biến hơn. Cắt thành từng khúc đối với rau cải bó xôi, dâu tây bổ đôi, chuối lột vỏ và cắt thành từng khoanh tròn
Cho lần lượt rau cải bó xôi, dâu tây, chuối và gừng vào xay với nhau. Sau đó cho thêm mật ong vào và xay thêm lần nữa. Thành phẩm thu được từ hỗn hợp sinh tố này là vị thơm ngon, bổ dưỡng cùng vị thanh mát của món rau cải bó xôi. Thức uống này vừa bổ dưỡng vừa phòng ngừa được một số bệnh quan trọng
Showroom mẹ và bé ở Biên Hòa với chia sẻ này gửi đến bạn sẽ có được phương pháp sử dụng hữu ích trong từng trường hợp sử dụng máy ép. Bạn có thể đến với chúng tôi sẽ có được sự lựa chọn nhiều loại máy xay, ép chất lượng.
0 comments :
Post a Comment